日常工作流模板
复制下面结构，换成你的领域名词即可。每条指向具体工具页，便于边做边选工具。
写作
长文 / 方案草稿
大纲自己写 → 模型扩写段落 → 你改语气与事实 → 再跑一轮「找逻辑漏洞」。
提示词骨架：受众 / 目的 / 禁止编造数据 / 输出小标题结构。工具：对话模型。
周报
周报压缩
丢进本周子弹/提交记录，让模型按「进展 / 风险 / 下周」压到 15 行；你再改语气。
约束：只根据给定材料；不确定标「待确认」。可接自动化把日历导出。
代码审查
PR / Diff 审查
贴 diff，要求：正确性、可读性、安全、测试缺口；禁止无关大重构建议。
流程：助手初审 → 你确认高风险点 → 测试补齐后再合并。Agent 产出很大时，可试 Zed Delta 一类「带上下文的协作评审」工具（见编程助手页）。
信息消化
文章 / 播客 → 行动卡
读完输出「3 个要点 + 1 个反例 + 1 个 Immediate 行动」；重要数字回原文核对。
进阶：用 Perplexity 类工具找来源，再丢进对话模型结构化。
语音
语音 Agent / Live 对话
选全双工语音层（边听边说）→ 后端委派推理/工具 → 人审高风险动作；先做 3 条真实通话脚本评测打断与幻觉。
工具：OpenAI GPT-Live-1 或 Gemini 3.8 Live；产品页见图像/视频/音频。